关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

聚福彩票 www.rh34.com-开门彩专家杀号| www.69pz.com-彩经彩票走势图大全| www.2525.biz-大玩家彩票天猫| www.9321.me-吉隆坡快三是真的吗| www.003850.com-江苏快3彩盈网| www.086344.com-海南时时彩开奖直播| www.170121.com-吉林省体彩网| www.321078.com-南国特区七星彩票| www.406433.com-聚丰彩票怎么进不去| www.525559.com-富华彩票平台正规吗| www.646771.com-彩票是人为-| www.745627.com-湖北彩票app| www.828285.com-彩票是假的-| www.910667.com-好彩网图库文集| www.980624.com-海南福彩app| www.gh97.com-三分快三是不是假的| www.b30.org-500·彩票-| www.42os.com-苹果原彩显示耗电吗| www.0063.com-福利彩票哪种| www.8834.vip-中国足球竞彩500| www.49336.com-福利彩票。-| www.98967.cc-时时彩总和大小漏洞| www.077440.com-安徽十一选五彩经网| www.153773.com-彩票软件稳赚高收益| www.285132.com-快三历史上最大奖| www.381035.com-彩票开奖票开奖| www.510413.com-彩虹的约定歌词全词| www.590233.com-竞彩足球对阵表直播| www.669590.com-一支黑一支彩| www.755444.com-体彩排列三徐轨预测| www.880281.com-新浪彩票网电脑版| www.967391.com-微信为什么封彩票群| www.cai5233.com福彩河南快3| www.mu26.com-彩报库图-| www.9yg.com-彩票老司机软件| www.76lb.com-中国体育彩票开奖| www.2120.cc-石家庄福彩兑奖流程| www.8316.biz-江西体彩电话| www.34883.com-快三守号-| www.86215.com-三彩女装加盟官网| www.055073.com-有彩色复印吗| www.266014.com-宁夏彩票中奖| www.360466.com-彩票送体验金论坛| www.457522.com-众购彩票网会员注册| www.555757.cc-福利彩票三地开奖| www.632682.com-网上禁止出售彩票| www.712225.com-时时彩五星缩水工具| www.794208.com-买彩票只有输| www.875045.com-乐彩8-| www.996897.com-易彩票赚钱-| www.po8.com-韩国彩票开奖结果| www.rn69.com-快三两不同概率计算| www.13rx.com-今天好彩1开奖结果| www.89iq.com-京彩7515网页| www.2869.biz-腾讯分分彩龙虎| www.8826.cc-彩票怎么推广引流| www.64755.com-竞彩亚赔干货| www.026873.com-彩票包赔计划| www.106298.com-国外彩票会提前| www.179311.cc-快三人为控制| www.254999.com-61彩票app-| www.332376.com-不黑的彩票平台| www.412358.com-彩钢板尺寸规格表| www.522238.com-五分彩网址-| www.594010.com-唯彩会看3d-| www.671990.com-足彩精灵-| www.755571.com-够力长条七星彩奖表| www.935695.com-安徽体彩超级大乐透| www.993167.com-福利彩票色子点数| www.do7.com-湖北快三一定流| www.oy31.com-快购彩票合法吗| www.00rq.com-雨后的彩虹看图说话| www.73rg.com-彩乐园官网-| www.1425.in-大赢家彩票靠谱不| www.9630.org-重庆十分彩开奖时间| www.52395.cc-彩票发展下线方法| www.97658.cc-重庆时时彩彩走势图| www.062973.com-彩票到哪里加盟| www.170573.com-上海快三开奖走势图| www.258948.com-澳客网竞彩比分| www.332975.com-中国福利彩票最大奖| www.409119.com-澳洲3分彩投注技巧| www.514513.com-彩票图谜软件| www.585877.com-中利彩票app| www.659300.com-七乐彩31期开奖号| www.799449.com-7天彩票官方网站| www.873762.com-上海福彩快三下载| www.962392.com-大发彩票手机登录| 500彩票www.50051h.com| www.ey33.com-709彩票app-| www.wa70.com-快三图片图片| www.12ca.com-梦到彩虹周公解梦| www.81om.com-手机投彩是什么意思| www.1946.cn-尊彩官网是黑平台吗| www.7605.vip-新浪爱彩老版本| www.25200.cc-彩铅对孩子的好处| www.68823.com-福彩怎样选号| www.101910.com-红彩网彩票-| www.167478.com-江苏快三群骗局揭秘| www.263144.com-排列三彩票2元网| www.351499.com-极彩娱乐-| www.429168.com-彩虹伞亲子游戏小班| www.524470.com-彩乐乐机选大乐透| www.627811.com-足球竞彩310推荐| www.698061.com-温州体彩怎么加入| www.773313.com-今日运势一彩票工具| www.878435.com-自助彩票机怎么申请| www.949376.com-体育彩票中奖新闻| www.988899.cc-江西快三软件下载| www.cp920.com-福建快三推荐| www.la95.com-好彩票官方版| www.e88.cc-七乐彩现场直播| www.32cu.com-彩虹六号墨冰皮肤| www.0762.org-彩神通双色球免费版| www.11358.com-江苏快三开奖新浪| www.53293.cc-快三和值概率| www.94820.com-大彩鲸快3下| www.054400.com-竞彩足球计算器玩法| www.166076.com-68彩票靠谱吗| www.250025.com-冀彩宝下载-| www.318778.com-福彩助手怎么买彩票| www.385069.com-澳發彩票是骗人吗| www.525188.com-时时彩网投注平台| www.605422.com-适合手机彩膜的图片| www.671982.com-类似彩宝彩票的软件| www.741012.com-沃门彩票有限公司| www.807875.com-万优彩票平台登录| www.12622.com-足彩2串1每日推荐| www.529659.com-天齐网彩-| www.586082.com-168彩票苹果系统| www.08pl.com-贵州中奖彩票被调| www.083215.com-山东体彩网助学| www.141877.com-时时彩杀大赔小| www.213055.com-彩神通4码会员| www.278291.com-福利彩票25选7| www.404180.com-王刚讲故事彩票王| www.508094.com-福彩3d云刚说彩| www.571273.com-甘肃快三技-| www.634276.com-仲博彩票是骗局吗| www.785761.com-华彩彩票网官方端口| www.852654.com-168彩票苹果| www.906860.com-合肥彩票中心在哪里| www.966992.com-百万富翁彩票| 彩票大家乐www.21202j.com| www.bp36.com-福彩3d缩水-| www.qp75.com-体彩公益金使用| www.05vl.com-彩铅手绘海底世界| www.67bn.com-幸运分分彩在哪开奖| www.0120.net-彩色的造句一年级| www.7359.pw-上海市体彩中心官网| www.17774.cc-好彩客官方网站下载| www.55189.cc-台湾时时彩官方首页| www.92804.com-广东利彩五金塑料| www.040437.com-500彩票怎么样| www.155842.com-辉煌彩票平台| www.231930.com-彩票77平台合法吗| www.295051.com-彩票平台注册赠送钱| www.356270.com-彩票走势算法| www.420268.com-彩票店投资-| www.509318.com-春节彩票停售时间| www.570662.com-七彩影院播放器| www.632486.com-七星彩重奖规则| www.693197.com-联通可以买彩票吗| www.761461.com-大发快三高手群|